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LES TROIS FAMILLES                                 
Le Kung Fu est un art martial chinois de défense, noble et très ancien ; père de tous les arts martiaux orientaux. Le Kung Fu est généralement classé en trois grandes familles de styles:
 
LES STYLES EXTERNES                              
La vitesse, la force physique et le dynamisme sont les principales caractéristiques des techniques de ce style. Parmi les plus importants styles extérieurs, rappelons le Shaolin, le Pa Chi Ch'uan et le Mei Hua Ch'uan.
 
LES STYLES INTERNES                                
Le développement de la force interne, la concentration et la maîtrise de soi sont les caractéristiques dominantes des formes de ces styles. Tai Chi Ch'uan, Hsing-I Ch'uan et Pa Qua Ch'uan font partie de cette famille.
 
LES STYLES MOYENS                                  
Ou Chi-Kung qui signifie "faire" (= Kung) de l’"énergie" (= Chi). Ces formes sont souvent enseignées à part, comme des disciplines proprement-dit. En réalité, il s’agit de techniques intrinsèques aux styles internes et externes, et c’est de cette façon qu’elles sont proposées dans les cours de la FESK.

                
                                            STYLES  EXTERNES
 
Ils sont divisés en trois branches principales:
                                                                              
Shaolin Ch'uan
C'est le style du célèbre temple chinois. Selon la tradition, il a été enseigné par Bodidharma lui-même pour la défense et la santé. Les techniques vont de l'étude des exercices libres (coup de poings, chutes, coups de pieds, leviers) aux armes classiques (bâton, sabre, épée, etc.) Grâce à l'exhaustivité des mouvements physiques qu’il met en œuvre, le Shaolin peut être pratiqué à tout âge et, proposé en cours propédeutique, également pour les enfants.
                                                                              
Pa  Chi  Ch'uan
"Le Style des Huit Direction", pratiquè avec force, technique et viguer, ce style  devient accessible seulement après des annes de pratique du Shaolin.
                                                                              
Mei Hua Ch'uan
Ou "Style de la Fleur de Prunier", constitue le summum des styles externes, où la force physique et la vigueur deviennent douceur et fluiditè circulaire.
 
 
                                                  STYLES  INTERNES
 
Ils sont divisés en trois branches principales:
                                                                                                        
T'ai Chi  Ch'uan
Le plus célèbre parmi les styles internes de Kung Fu, et discipline martiale par excellence, peut être également pratiqué comme gymnastique douce antistress ou comme une méditation dynamique pour le maintien de la santé et le développement de l'énergie intérieure, de la concentration et de la maîtrise de soi. Le Tai Chi Ch'uan peut être pratiqué par tout le monde, même à un âge avancé.
                                                                              
Hsing-I  Ch'uan
«Style de l'Imitation du Modèle», où la personne qui le pratique se « mêle » aux 5 éléments et aux 12 animaux, non seulement en imitant leurs gestes mais aussi en sentant profondément leur signification. Ce style représente une évolution raffinée du Tai Chi.
                                                                              
Pa Qua Ch'uan
Ou «Style des 8 Trigrammes", c’est la forme la plus avancée parmi les styles internes et suppose non seulement la connaissance de toutes les techniques de Kung Fu mais aussi l'étude de leurs fondements théoriques, les textes taoïstes et en particulier le I-King «Livre chinois des changements».